Елочка назад

Ну вот и последний элемент раздела "для начинающих". Ноги с позицию "носки вместе ,пятки врозь"

, вот так слегка невыворотно начинается это движение.Сгибаем ноги( это вообще отличительная черта почти всех элементов фигурного катания) и толкаемся внутренним ребром .После толчка нога остается впереди ,но не четко,а чуть сбоку.Едем мы,конечно,спиной вперед:)